一种自助前屈柔韧练习器

本实用新型公开了一种自助前屈柔韧练习器，包括固定板,固定板左端活动连接“U”形的活动杆尾端，活动杆一头端的与连接头连接，固定板中部下方设有第一齿轮，第一齿轮的安装轴两端均连接有手柄，第一齿轮右端设有与之啮合的第二齿轮，第二齿轮的安装轴上设有棘轮，棘轮侧壁上设有卷筒，卷筒上绕有牵引绳，牵引绳从卷筒绕出后经设于固定板右方的滚轮后与连接头连接；所述固定板底部还连接有一组支撑柱；所述安装轴的安装座上设有位于棘轮旁的棘爪，棘爪上连接棘爪手柄；所述固定板上还设有跨栏柔韧限位架。本实用新型具有单人训练时能够保证练习强度，训练强度容易控制，结构简单，使用方便的优点。

1.一种自助前屈柔韧练习器，其特征在于：包括固定板（1）,固定板（1）左端活动连接“U”形的活动杆（11）尾端，活动杆（11）一头端的与连接头（13）连接，固定板（1）中部下方设有第一齿轮（2），第一齿轮（2）的安装轴两端均连接有手柄（4），第一齿轮（2）右端设有与之啮合的第二齿轮（5），第二齿轮（5）的安装轴（6）上设有棘轮（7），棘轮（7）侧壁上设有卷筒（9），卷筒（9）上绕有牵引绳（3），牵引绳（3）从卷筒（9）绕出后经设于固定板（1）右方的滚轮（10）后与连接头（13）连接；所述固定板（1）底部还连接有一组支撑柱（12）；所述安装轴（6）的安装座（16）上设有位于棘轮（7）旁的棘爪（8），棘爪（8）上连接棘爪手柄（14）；所述固定板（1）上还设有跨栏柔韧限位架（18）。
2.根据权利要求1所述的自助前屈柔韧练习器，其特征在于：所述第一齿轮（2）尺寸小于第二齿轮（5）。
3.根据权利要求1所述的自助前屈柔韧练习器，其特征在于：所述跨栏柔韧限位架（18）包括大腿限位板（20），大腿限位板（20）活动连接小腿限位板（21），小腿限位板（21）活动连接脚限位板（22）。
4.根据权利要求1所述的自助前屈柔韧练习器，其特征在于：所述活动杆（11）能够调整长度。
5.根据权利要求1所述的自助前屈柔韧练习器，其特征在于：所述活动杆（11）中部连接有一组海绵压板（19）。
6.根据权利要求1所述的自助前屈柔韧练习器，其特征在于：所述最左侧的支撑柱（12）上连接有“7”字形连接杆（17），连接杆（17）连接弹簧（15）的一端，弹簧（15）的另一端连接活动杆（11）。
7.根据权利要求1所述的自助前屈柔韧练习器，其特征在于：所述牵引绳（3）与连接头（13）的连接处设有拉力传感器（23），固定板（1）右端设有力量显示器（24）。